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	<title>Yoga- Lifestyle- und Pflanzen- Journal</title>
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	<description>Für ein Leben im Einklang mit der Natur</description>
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		<title>Naturkosmetik</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 16:01:53 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pflanzenwelt]]></category>
		<category><![CDATA[Bio Kosmetik]]></category>
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		<category><![CDATA[Naturkosmetik]]></category>
		<category><![CDATA[Zuckerrohr]]></category>

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		<description><![CDATA[Naturkosmetik und Biokosmetik
Kosmetik – ein wichtiger Aspekt, um ein gepflegtes Äußeres zu präsentieren. Doch nicht jedes Produkt von normaler Kosmetik ist tatsächlich auch gesund für unseren Körper. In vielen chemisch hergestellten Produkten sind unzählige unnatürliche Inhaltsstoffe vorhanden. Der Trend der gesunden Gesellschaft geht heute immer mehr in Richtung Bio – dies sollte auch bei Kosmetik [...]]]></description>
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		<title>Massivholz</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 10:53:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

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		<description><![CDATA[Gesundes Wohnen mit Massivholzmöbeln
Wenn man auf der Suche nach neuen Möbeln ist, so stößt man dabei bestimmt auf die
zunehmende Auswahl an Massivholzmöbeln. Diese Möbel bieten viele Vorteile: sie wirken
natürlich und der große Vorteil ist, dass sie keine Schadstoffbelastungen aufweisen und damit
für ein rundum gesundes Raumklima sorgen. Dies ist ein wichtiger Aspekt, nicht nur, wenn
man schon [...]]]></description>
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		<title>Hautschäden</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 16:31:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

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		<description><![CDATA[Hautschäden durch falsche Ernährung
Schöne Haut ist nicht allein das Ergebnis von konsequenter Hautpflege, sondern hat auch viel damit zu tun, wie wir uns ernähren. Viele Hautschäden sind nämlich das Ergebnis einer ungesunden Ernährung mit zu viel Zucker, Nikotin und Alkohol und zu wenig Flüssigkeitszufuhr.
Wie ein hoher Zuckerkonsum die Hautalterung beschleunigen kann
Zu viel Zucker lässt die [...]]]></description>
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		<title>Aquarien Pflanzen</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 07:32:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pflanzenwelt]]></category>
		<category><![CDATA[Aquarium]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Faszination eines Aquariums, wo sich Fische und Pflanzen präsentieren, zieht jedem Betrachter in seinem Bann.
Die Harmonie, die Ruhe, die Geborgenheit, die ein gut bepflanztes Becken ausstrahlt, ist in unserer hektischen und ruhelosen Zeit ein Punkt für  innere Zufriedenheit.
Erst die Bepflanzung vermittelt den Eindruck von Schönheit und Vollkommenheit.
Ebenfalls davon hängt das unmittelbare Wohlbefinden der [...]]]></description>
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		<title>Kundalini Yoga</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 07:28:43 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[kundalini]]></category>

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		<description><![CDATA[Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine alte, lang verborgen gebliebene Yogatechnik aus Nordindien, die sich besonders durch ihren dynamischen und bewegungsreichen Charakter auszeichnet.
Die speziellen Übungen und Meditationen sind leicht zu erlernen und schaffen schnell Vitalität, Klarheit und Entspannung.
Kundalini Yoga wird lebenspraktisch angewandt, um Dir gerade in den harausforderungen des Alltags zu helfen Deinen eigenen [...]]]></description>
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		<title>Hyperinsulinismus</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 07:26:29 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[hyperinsulinismus]]></category>

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		<description><![CDATA[Während man früher glaubte, dass Fettleibigkeit eine erhöhte Insulinproduktion bedingt, weiß man heute: Eine übermäßige Insulinausschüttung führt zur Gewichtszunahme!
Diabetiker leiden darunter, dass Ihre Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert, um den erhöhten Blutzuckerspiegel auf sein Normalniveau zu senken. Im falle des Hyperinsulinismus ist es genau umgekehrt. Die Bauchspeicheldrüse schüttet bei jedem auch nur geringen Anstieg des [...]]]></description>
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		<title>Glykämischer Index</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 07:16:26 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[glykämischer]]></category>
		<category><![CDATA[index]]></category>

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		<description><![CDATA[Der glykämische Index (GI) bestimmt, ob wir dick oder dünn werden. Lebensmittel werden nicht mehr nach ihren Kalorien, sondern nach ihrem glykämischen Index bewertet. Die Kohlenhydratlieferanten Obst, Gemüse, Brot, Süßigkeiten etc. werden Werte von 1 bis 110 zugeordnet, wobei Zucker mit dem Wert 100 gleichgesetzt ist.
Zahlreiche Menschen, die vor allem Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index [...]]]></description>
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		<title>Sport und Bewegung</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 07:06:43 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Sportliche Aktivität verbessert den Stoffwechsel und unterstützt Sie bei richtigem Training auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht. Mehr noch: Durch den Aufbau von Muskelmasse werden Sie sich schnell fitter fühlen. Ihr Körper erhält neue Spannkraft, und Ihre Einstellung zu Ihrem Körper wird sich zusehends positiv verändern, was wiederum Ihre Einstellung zu einer neuen und gesunden Ernährung [...]]]></description>
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